浅間温泉の一軒家サロン「詩おり」体験レポート!チベット温熱セラピーで叶える極上の癒し時間。タイ古式やよもぎ蒸し、心ケアの算命学などメニューが充実@長野県松本市

日常の喧騒から少し離れて、自分のためだけの時間をゆっくり過ごしたい。そんなときに訪れたいのが、長野県須坂市の住宅街に佇む「大人の隠れ家」プライベートサロン「Anela(アネラ)」です。完全予約制・完全個室の落ち着いた空間で受けられるのは、バリニーズをベースにしたAnelaオリジナルの施術と、ヘアメニューによるトータルケア。癒やしも、美しさも、一か所で叶えられるのが大きな魅力です。今回はそんなAnelaのこだわりを、丁寧にご紹介します。
◆「完全予約制・完全個室」だからこそ味わえる、静かな特別感



アプローチを抜け、扉を開けると、そこには落ち着いた大人の空間が広がっています。白い大理石のカウンターに、黒を基調としたシックなインテリア。赤いアクセントウォールや暖色の照明がほどよく調和し、派手さはないのに印象に残る空間です。完全予約制・完全個室だからこそ、店内はとても静か。周りを気にすることなく、自分だけの時間をゆっくり過ごせます。
◆赤と黒、暖かな灯りが彩る“大人の隠れ家”

店内に足を踏み入れると、まるでリゾートスパを訪れたような非日常感に包まれます。カットスペースは、赤いアクセントウォールと円形の鏡が印象的。華やかさがありながらも派手すぎず、大人の隠れ家らしい上質な雰囲気が漂います。

一方、施術ルームは茶色やベージュを基調とした落ち着きのある空間。ベッドに横になり、やわらかな照明に包まれていると、自然と肩の力が抜けていくよう。忙しい毎日を忘れ、心までゆっくりほぐれていく時間を過ごせそうです。
◆バリニーズをベースにした、Anelaならではの癒やし

Anelaのリラクゼーションメニューは、ヘッド・フェイシャル・ボディの3つが中心。バリニーズをベースにした独自の施術で、日々の疲れをゆっくりとほぐしていきます。オーナー兼トータルケアリストである宮本真由美さんが、一人ひとりの状態に寄り添いながら、心地よい力加減でじっくりアプローチしてくれるのが特長です。ゆっくりと体の緊張がほどけていく感覚は、忙しい毎日を過ごす人へのご褒美時間になりそうです。
「その日のお疲れ具合やお悩みは、お客様によって本当にさまざまです。お一人おひとりのお話を伺いながら、その日の状態に合わせた施術を心がけています。」
◆癒しだけでなく、本気で頭皮のコリをほぐすヘッドスパ


毛穴の汚れをしっかりと落とし、頭皮から頭の深部まで丁寧にほぐすAnelaのヘットスパ。表面的な心地良さだけではなく、慢性的な頭皮のこわばりや深部への緊張にじっくりアプローチ。心・体・顔へ優しく働きかけ、ストレスや疲労感、首や肩のコリをやわらげ、深いリラックスへ導きます。
「アネラヘッド」「DRスカルプ」「ドライヘッド」の3種類のヘッドメニューのなかでもおすすめは「アネラヘッド」(70分・90分・110分)。毛穴の汚れをすっきり落としながら頭の深部までアプローチし、心と体、さらに顔にまで働きかける人気の施術。ストレスや体の疲れ、肩・首のコリ、顔のたるみが気になる人にもおすすめです。さらに90分・110分コースでは、頭だけでなく首・肩・背中まで丁寧にほぐしてくれるので、全身が軽くなるような心地良さを味わえます。
「頭は思っている以上に疲れがたまりやすい場所なんです。頭をしっかりほぐすことで、肩や首も楽になったり、『顔が上がった』『すっきりした』と感じるお客様も多いんですよ」と宮本さん。施術には、アーユルヴェーダでも用いられるハーブオイルや、オーガニックのエッセンシャルオイルなど、厳選したナチュラルな素材を使用。心身をやさしく包み込み、深いリラックスへと導いてくれます。
◆癒しだけでは終わらない。結果にこだわる、たるみ・ほうれい線が気になる人のための本格フェイシャル


Anelaでは、女性向け・男性向け・ショートコースなど、目的に合わせて選べるフェイシャルメニューを用意。性別を問わず、自分に合ったフェイシャルケアを受けられます。一番人気は「アネラフェイシャル」。50分間のオールハンドマッサージで老廃物を流し、たるみを引き上げながら、顔本来の位置へと整えていきます。施術後には「顔が上がった!「「フェイスラインがすっきりした」と驚かれるお客様も多いそう。リフトアップによる小顔効果が期待できるのはもちろん、心身ともにリラックスできる贅沢な時間を過ごせるのも人気の理由です。
◆慢性的な疲れに寄り添い、全身のバランスを整えるボディケア

「肩や腰がつらい方はもちろん、『なんとなく疲れが抜けない』『ゆっくりリラックスしたい』という方にも、ボディメニューはおすすめです」と宮本さん。Anelaでは、全身をじっくりケアする「アネラボディ(80分)」をはじめ、上半身を中心に施術する「アネラボディハーフ(40分)」、和草ハーブを取り入れた「和草温感(75分・90分)」を用意しています。バリニーズをベースにした独自の手技は、やさしく癒やすだけでなく、体の深部にアプローチし、コリをほぐしながら全身のバランスを整えていきます。特に、ストレスや慢性的な疲れを感じている人におすすめだとか。
◆会話を楽しみながら、自分らしく整うヘアタイム

「髪がきれいになると、自然と気持ちも前向きになりますよね。Anelaでは、ヘアスタイルを整える時間も、お客様にとってリラックスできるひとときになればと思っています」と宮本さん。Anelaは、リラクゼーションサロンであると同時に、ヘアサロンとしても利用できるのが魅力。マッサージで心と体をほぐしたあと、そのままヘアメニューで身だしなみまで整えられる“トータルケア”が叶います。赤をアクセントにしたカットスペースは、大人の隠れ家らしい落ち着いた雰囲気。宮本さんとの会話を楽しみながら、ゆったりとした時間を過ごせます。
◆施術の先にある、お客様との大切な時間。宮本さんが届ける癒やし

「私にとって仕事は施術だけではありません。ご予約をいただいた瞬間から、ご来店を楽しみに準備をしてくださる時間も含めて、お客様との大切な時間だと考えています」。
Anelaオーナー兼トータルケアリストの宮本真由美さんは、日本で美容師として経験を積んだ後、カナダで約1年、オーストラリアで約2年、海外のサロンでも経験を重ねてきました。また、日本のエステティックサロンをはじめ、バリ島、タイなどさまざまな国でマッサージを修得。2009年に長野県須坂市で「Anela」をオープンし、2025年8月に現在の場所へ移転。これまで培ってきた各国の技術を融合し、バリニーズをベースにしたAnelaオリジナルの施術を提供しています。
◆肌も、髪も、心も。すべてを整える”トータルケア”という選択


暖色の灯りに包まれた落ち着いた空間、完全予約制・完全個室だからこその静かな時間、そして一人ひとりに寄り添う丁寧な施術。そのすべてが、慌ただしい日常から少し離れ、自分自身と向き合うための時間をつくってくれます。マッサージで心と体をゆっくりほぐしたい日にも。髪を整えて気分をリフレッシュしたい日にも。あるいは、その両方を一度に叶えたい日にも。Anelaには、訪れる人をやさしく迎え入れてくれる温かな空気が流れています。
忙しい毎日だからこそ、自分をいたわる時間をつくってみませんか。きっとAnelaは、「また来たい」と自然に思える一軒になるはずです。



●住所
長野県須坂市小河原43-1
●電話番号
026-248-8806
●営業時間
9:00〜19:00
●定休日
月・火曜
●駐車場
3台
●料金
【ボディ】
・アネラボディ 80分 ¥14,300
・アネラボディハーフ 40分 ¥7,700
・和草温感 75分 ¥17,600 / 90分 ¥19,800
【フェイシャル】
・アネラフェイシャル for women 100分 ¥17,600、for men 80分 ¥14,300 / 100分 ¥17,600
・アネラフェイシャルショート 60分 ¥11,000
・ヘブンリーフェイシャル 120分 ¥23,100
【ヘッド】
・アネラヘッド 70分 ¥13,200 / 90分 ¥16,500 / 110分 ¥19,800
・ドライヘッド 30分 ¥5,500 / 40分 ¥7,150
・DRスカルプ 40分 ¥7,700
【ヘア】
・カット S / M / L ¥4,730 ※シャンプー・ブロー込み
・パーマ S ¥9,900 / M ¥11,000 / L ¥12,100 ※シャンプー・カット・ベースケア・お仕上げ込み
・カラー S ¥6,600 / M ¥7,700 / L ¥8,800
●HP
https://anela-salon.com/
https://www.instagram.com/anela.massage/
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