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佐久・軽井沢エリアの春の見どころをご紹介!グルメや観光スポットなどおでかけ情報も盛りだくさん@長野県

公開日:2024/03/25

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ぽかぽか暖かくなってくると、おでかけしたくなりませんか?そんなおでかけシーズンの春に注目したい、ショッピングやグルメを満喫できる「佐久・軽井沢エリア」にフォーカスして、グルメや観光スポット、トピックスなどを盛りだくさんでお届けします。おでかけ先を探す時にぜひ役立ててくださいね♪



「佐久・軽井沢エリア」グルメ

◆ゆずはcafe(長野県軽井沢町・長倉)

~信州産食材を中心に作る手作りメニューの数々~

軽井沢中心地から少し離れた自然に囲まれた場所にあり、日々の喧騒を忘れてゆったりとしたティータイムを楽しむことができるカフェ。
夏になると草木が生い茂り、天気の良い日は鳥のさえずりが聞こえてきたり、りすに出会えたりとまさに大自然を満喫できます。信州産のそば粉を使った「フレッシュ野菜のガレット」や、オリジナルメニューの「ドイツ風パンケーキ」など、シンプルでありながら温かみのあるメニューがそろいます。ペット連れも利用可能なので、ちょっとしたお散歩帰りやお出かけの休憩などにもぜひ。

カフェで使うコーヒー豆はMsCOFFEEラボにてオリジナルブレンドを作ってもらい、パンはシオルベーカリーから仕入れるなどこだわりの食材を使用。こだわりの手作りトマトソースで作られたパスタや、オムライスなども味わえます。おすすめメニューは「ドイツ風パンケーキ」。ドイツのパンケーキ「ダッチベイビー」からインスパイアされたオリジナルメニューで、甘みを抑えた生地は外はかりっと、中はもちっとしていて季節のフルーツとの相性も抜群。

ゆずはcafe
(ユズハカフェ)
●住所
長野県北佐久郡軽井沢町長倉5411-2 
●TEL
0267-31-0930
●営業時間
10時~17時
ランチ11時~(フード16時LO、ドリンク16時30分LO)
モーニング8時~10時(前日予約制)
●店舗定休日
木曜、第2・4水曜
●席数
店内7席、テラス3席
●駐車場
6台
●アクセス
軽井沢方面から国道18号線を下って、 セブンイレブンを右折して直進500m右側
●備考
モーニングは要前日予約
●HP
https://yuzuhacafe.net/
●Web Komachi
https://www.web-komachi.com/?p=111210


◆中華そば三代目 仔虎(長野県軽井沢町・長倉)

~和洋中印、多彩な料理を味わえるのはココだけ!~

軽井沢町役場の向かいにある、和食の世界で腕を磨いた店主が営むラーメン店。
ラーメンのスープは、親子三代伝わるシンプルなガラスープで、澄んだ味わいの中にやさしいコクが広がります。卵で打ったちぢれ麺は、特製スープとも相性抜群。昼だけでなく夜の営業にも力を入れており、和洋中印の多彩な居酒屋メニューが楽しめます。こだわりの素材は市場をはじめ、海外から厳選したものを仕入れて使用。宴会や貸切もOK!コース料理は1人3,300円~から提供。画像は「薬膳木の子鍋」(4,000円)、「蓼科豚 肩ロース」(100g・700円)、「ブッラータチーズとYファームトマトとベビーリーフサラダ」(2,200円)。

画像左は春限定で提供される「あさりバターラーメン」(1,850円)。大粒の国産活アサリから丁寧に取った出汁を、平飼いの鶏を用い半日かけて抽出した秘伝のラーメンスープと合わせた逸品です。(ランチは数量限定)そのほか、ゆずを丸ごと1個使用した「ゆず塩ラーメン」(1,300円)まどもおすすめ。

中華そば三代目 仔虎
(ちゅうかそばさんだいめ ここ)
●住所
長野県北佐久郡軽井沢町長倉2380-8
●TEL
0267-45-5020
●営業時間
ランチ 11時30分~13時
ディナー 17時30分~19時30分
(スープ、麺がなくなり次第閉店)
●定休日
日曜、祝日
●駐車場
5台
●アクセス
上信越道小諸ICより車で約25分
●HP
https://www.slow-style.com/detail/1007/index.html


◆695COFFEE(長野県佐久市・岩村田)

~自家焙煎コーヒーの香りに癒されるブックカフェ~

老舗本屋「大阪屋書店」併設のコーヒー専門店。店名は周辺地域の古い呼び名「六供後(ロックゴ)」から由来しているそうです。
毎日2種類の日替わりコーヒーや豊かなコクを感じるハウスブレンドと自家製スイーツを味わえます。イートインは書店の本の持ち込みもOK!好きな本を買って自宅で楽しむのと同じように、自宅でも本格的なコーヒーを楽しめるよう、10銘柄以上そろう豆を購入すると、目の前の焙煎機でローストしてくれます。

豆を購入するとローストしてくれる焙煎機。少量ずつ焙煎することでロスを削減し、価格を抑えることができます。画像右は、自家焙煎ナッツを添えた「日替りスペシャルティコーヒー」(450円)と「レアチーズケーキ」(セット350円、単品400円)。自慢のコーヒーや毎日焼き上げる自家製スイーツとともにカフェで至福の時間を心ゆくまで楽しんで♪

695COFFEE
(ロックゴコーヒー)
●住所
長野県佐久市岩村田住吉町3589
●TEL
0267-67-5454(大阪屋書店)
●営業時間
10時~21時(20時30分LO)
●定休日
木曜
●席数
20席
●駐車場
40台(共有P)
●アクセス
上信越道佐久ICより車で約3分
●Instagram
https://www.instagram.com/695coffee/


◆Buffet&TakeAway TAKE5(長野県佐久市・長土呂)

~食欲のリミッターを解除せよ!豪華肉料理のオンパレード~

料理歴約30年のシェフが焼き上げるグリル料理が人気のビュッフェレストラン。
和洋中約100品以上の創作料理が味わえるほか、コスパ抜群のステーキ食べ放題ではビュッフェに加えてサーロインステーキ、ミスジステーキなど4種類のグリル料理を提供。肉質には並々ならぬこだわりがあり、しっかりとした旨みを味わえる肉を求めて肉の旬を見極め、都度産地を厳選しています。プラス料金で国産牛のロースステーキやカットステーキまで堪能でき、時には希少部位に出合えることも!

特注グリドルで肉汁を閉じ込めながら焼き上げるステーキは美しいミディアムレアで、驚くほどジューシー!香味ソースや岩塩など数種の調味料で味変しながら楽しんでください。焼き加減のリクエストにも応じてくれます。コンベクションオーブンでじっくり焼き上げる福味鶏は贅沢に骨付きで!塩やハーブをブレンドした特注ソミュール液で素材本来のおいしさを引き出します。テイクアウトはネット注文・ドライブスルーにも対応しているので、自宅や職場で気軽に味わってください。

Buffet&TakeAway TAKE5
(テイクファイブ) 
●住所
長野県佐久市長土呂1280-9 
●TEL
0267-88-8155
●営業時間
ランチビュッフェ 11時~16時
ディナービュッフェ 16時~22時30分(20時30分LO)
土・日曜限定モーニングビュッフェ 7時30分~11時(10時LO)
●定休日
水曜(ほか臨時休業あり)
●席数
60席
●駐車場
20台
●アクセス
中部横断道佐久北ICから車で約7分
●料金
モーニングビュッフェ(ドリンクバー付き・60分980円)、ランチビュッフェ(ドリンクバー付き・80分1,800円)、ディナービュッフェ(110分2,000円)、ステーキ食べ放題(ビュッフェ・ドリンクバー付き・60分3,900円)※すべて大人料金
●Delicious×Komachi
https://www.deli-koma.com/dk/shop/?clid=1024854
●Web Komachi
https://www.web-komachi.com/?p=142423


軽井沢ブルワリー株式会社(長野県佐久市・長土呂)

~工場見学では樽生ビールが試飲可能!洗練された空間で贅沢なひとときを~

人気の「THE 軽井沢ビール」を醸造し、今年の6月で11周年を迎える軽井沢ブルワリー。
佐久市にある工場では、ひとり500円で工場見学を行うことができます。しかもただの工場見学だけではなく、試飲の生ビール1杯とお土産用ビール1本つき。試飲の生ビールは飲めるところが非常に少ないという「樽生ビール」。とてもおトクな工場見学となっています。工場内の随所に展示された千住博画伯作品を楽しみながらいただく樽生ビールは格別の一杯となるでしょう。

工場内にある、ビールサーバーは本物のアルトサックスを改造したもの。クラフトビールでは国内最大の規模と最新鋭の設備をもち、香り、音、温度を実感し見学できる「体感工場」となっています。工場見学では、製造ラインの見学や、生ビールの試飲のほか、ショップも利用することができます。瓶・缶ビールはスーパーやコンビニ、ネットショップでも購入が可能。種類も豊富なので、好みのビールを見つけてみてください♪

軽井沢ブルワリー株式会社
●住所
長野県佐久市長土呂64-3
●TEL
0120-919-144
●見学時間
9時15分/10時30分/12時15分/13時45分/15時15分 ※開始10分前集合
●定休日
年末年始(臨時休業あり)
●駐車場
30台
●アクセス
上信越自動車道佐久ICから約1分
●料金
500円(20歳未満無料)
●HP
https://brewery.co.jp/


◆道の駅ヘルシーテラス佐久南(長野県佐久市・伴野)

~佐久市を全身で堪能しつくす!長野県内最大級の道の駅~

中部横断道・佐久南ICを降りてすぐにある道の駅。
500軒以上の地元農家から持ち込まれる朝採れ野菜をはじめ、りんごやプルーンを使った加工品、地元産の味噌など、健康的な食品を多く取り扱っています。施設の外には、子どもが楽しめる遊具や砂場、芝生広場がある「ふれあいパーク」も。併設する郷土料理レストラン「咲恋テラス」と「恋花カフェ」は、2022年3月にリニューアルしてメニュー数が大幅に増加。地元の食材をたっぷり使用したボリューム満点のメニューが約200種類と、ラインナップが充実しています。

画像左は、「咲恋テラス」の人気メニュー「信州米豚のとんかつ」(1,680円)。画像右は、佐久の旬が手軽に食べられるカフェ「恋花カフェ」で提供される人気の「望月高原ソフトクリーム」(400円)。ソフトクリームは、地元農協で製造されているそう。ほかにもカフェでは、オリジナルスイーツを味わうことができちゃいます。浅間山の絶景を望む道の駅「ヘルシーテラス佐久南」で、自然を身体いっぱいに感じながら地元のグルメを楽しんで♪

道の駅 ヘルシーテラス佐久南
●住所
長野県佐久市伴野7-1
●TEL
0267-78-3383
●営業時間
直売所 9時~18時
物産品販売 9時~18時
レストラン・カフェ 9時~16時
※営業時間は変更の場合あり(HPで要確認) 
●定休日
12月31日、元日(レストラン・カフェは不定休) 
席数
レストラン60席、カフェ10席
●駐車場
普通車105台、大型車30台
※車イス・障がい者等優先Pあり
●アクセス
中部横断道佐久南ICより車で約1分
●HP
https://healthyterrace-saku.jp/#top
●Facebook
https://www.facebook.com/healthyteracceskmnm/


bar REM(長野県佐久市・佐久平駅南)

~正統派スタイルを楽しむ大人のバー!ボトル数は長野県下一のラインナップ~

イオン佐久平店向かいのビルにある落ち着いた雰囲気のバー。
3月19日に同ビル内で移転し、店内は広々とした空間に生まれ変わりました。中に入るとまず驚くのがボトルの数。「モルト」をはじめ、オーナー自ら集めたボトルがずらりとならび、幅広い年齢層が満足できるリーズナブルな料金で楽しむことができます。「お酒は飲めないけれど、バーの雰囲気を楽しみたい」という方も多いことから、ノンアルコールカクテルメニューも充実しているんだとか。

ウイスキー7,000本以上、バーボン・リキュールなど全9,000本以上のボトルと、長野県下一のラインナップがそろいます。360度お酒に囲まれている店内は圧巻!グランドメニューは定番のものから、ゴッドファーザーなどあまり聞きなれないユニークな名前のカクテルも用意されています。なかなか手が届かない気になるボトルを試すのも、好みや苦手をオーナーに聞いて選んでみるのも楽しそう♪自分だけの好みのカクテルをオーダーしてみて。佐久平駅から近いので、旅行や出張にて寄るのも◎

bar REM
(バー レム)
●住所
長野県佐久市佐久平駅南15-3 永存第2ビル2F
●TEL
0267-68-6839 
●営業時間
19時~深3時
●定休日
月曜
●駐車場
共用Pあり
●アクセス
上信越道佐久ICから車で約8分
●料金
カクテル850円~
●HP
http://barrem.jp/


佐久・軽井沢エリア」ライフ

■sakumo 佐久市子ども未来館(長野県佐久市・岩村田)

~見て! 触れて! 体験して!宇宙・地球・生命を楽しく学ぼう~

「宇宙・地球・生命」をテーマに、子どもたちが自ら考えながら、さまざまな科学を学べる体験型ミュージアム「サクモ」。2020年4月にリニューアルし展示物が新しく生まれ変わりました。
宇宙や恐竜などがテーマの3階建て展示で、常設の科学展示や県下最大のプラネタリウム、人気の工作教室などが開催されるサクモ体験工房、ミュージアムショップなどをがそろいます。子どもから大人まで幅広い年齢層が時間を忘れて楽しめる施設です。

1階にあるプラネタリウムは、〈オルフェウス〉と〈バーチャリウムX〉を融合した「ハイブリッド・プラネタリウム」。800万個の恒星で忠実に再現した満点の星空が見られます。期間限定で人気キャラクター番組とのコラボ投映も登場し、ドーム全体に鮮やかな世界が映し出されます。そのほか、小さな子どもが楽しめるボールプール「銀河プール」や月の上を歩く気分を体験できる「ムーンウォーカー」など人気エリアも多数!
1階の企画展示室には「ちびっこルーム」が期間限定で登場。天候に左右されず、親子で楽しめます。(開催中~2024年5月6日(日)まで)

sakumo 佐久市子ども未来館
(サクモ)
●住所
長野県佐久市岩村田1931-1
●TEL
0267-67-2001
●営業時間
午前の部 9時30分~12時30分
午後の部 13時30分~16時30分
●定休日
木曜
●駐車場
100台
●アクセス
上信越道佐久ICより車で約5分
●料金
大人500円、子ども250円
●HP
http://www.kodomomiraikan.jp/


春日温泉 かすがの森(長野県佐久市・春日)

~静かな森に包まれた庭園露天で紅葉と美肌の湯を楽しむ~

開湯300年以上の歴史を誇る春日温泉の湯宿。
湯治場として古くから親しまれ、メタケイ酸を豊富に含む温泉は「美肌の湯」として名高く、湯上りにクリームを塗らなくても肌がしっとりすると言われるほど。静かな森に包まれた露天風呂から眺める庭は樹々と池の調和が美しく、季節ごとに山里の風情が感じられます。湯量を活かした温泉プールなどレジャーや、体育館やBBQ場などのアクティビティ施設も充実。

「かすがの森」の温泉は、湯量が豊富な源泉かけ流しの天然温泉。内湯の大きな窓から望む景色が美しく、眺めながら温泉をゆったりと楽しむことができます。季節ごとに「菖蒲湯」や「柚子湯」、「りんご湯」などの貸切テーマ風呂も完備。アルカリ性単純温泉で、刺激が少ないやさしい温泉なので家族みんなで楽しめます。

春日温泉 かすがの森
(かすがおんせん かすがのもり)
●住所
長野県佐久市春日2258-1
●TEL
0267-52-2111
●営業時間
10時~15時(最終受付14時)
●定休日
なし(団体貸切の場合、メンテナンスなど休業あり、要問い合わせ)
●駐車場
40台
●アクセス
上信越道佐久ICより車で約30分
●HP
http://kasuganomori.com/


荒船パノラマキャンプフィールド(長野県佐久市・内山)

~絶景のパノラマと満天の星!フィールドで最高の思い出を~

「空ってこんなに広かったんだ」と感じさせるほど、開放的な空を眺められる、標高1,200mの高原にある天空のキャンプフィールド。天気のいい日は、荒船山や八ヶ岳連峰を望む絶景パノラマや満天の星を堪能でき、雄大な景色に囲まれながら、心地よい時間を過ごすことができます。車やバイクの乗り入れが可能な芝生のフリーサイトをはじめ、トレーラーハウス、バンガローなど絶景の中でキャンプ体験を楽しんでみて!

オートキャンプ場は、フリーサイト1泊3,000円~(普通車1台、テント・タープ各1張)という、リーズナブルな価格設定なのも魅力です。そのほか、キャンプ場内のあらふね湖で釣り(有料)をしたり、ジンギスカンが人気の食堂(金土日曜・祝日営業)ではランチを楽しめます。HPには、キャンプ場の四季折々の様子が分かる動画も多数公開中。きっとあなたに合う楽しみ方を見つけられますよ。
下記HPのURLよりチェックしてみて!

荒船パノラマキャンプフィールド
●住所
長野県佐久市内山352-1
●TEL
0267-65-2021
●営業時間
受付時間:10時~17時(管理棟)
チェックイン:13時~17時
チェックアウト:~11時
デイキャンプ:10時~17時/※夏期10時~18時
※詳細はHPを確認
●アクセス
上信越道下仁田ICより車で約40分
●料金
パノラマビュー〈普通車〉4,000円~
荒船ビュー〈普通車〉3,000円~
パノラマビュー〈バイク〉1,200円~
荒船ビュー〈バイク〉700円~
フォレストビュー〈ハンモック専用〉1,000円~
トレーラーハウス(2名の場合)7,000円~
バンガロー5,500円~
デイキャンプ(BBQ)2,000円~
※詳細はHPを確認
●HP
https://arafune-camp.net


SAKUDAIRA PIECE(長野県佐久市・岩村田)

~24時間利用OK!使い方は無限大!設備充実のコワーキングスペース~

JR小海線岩村田駅より徒歩3分というアクセス抜群の場所に、2023年7月にオープンしたコワーキングスペース。アプリを通じて利用状況の確認ができ、かつ24時間営業。アプリが鍵代わりになるから自由なタイミングで利用できるのがうれしい。開放感あふれるフリースペースは、ソファやハイチェア、高機能チェアなど椅子だけでも数種類あり、その日の気分で好きなところで作業ができます。オフィス用品・家具を取り扱う会社が運営しており、照明やデスクなどのインテリアもおしゃれ。

複数人での利用には会議室がおすすめ。スピーカーやプロジェクターを追加料金なしで借りられます。また、セミオープンスペースではロールスクリーンを下すとプライベート空間が確保できるので、ひとりで集中するのに◎。さらに、モニターや文房具、ドリンクバーや冷蔵庫など、追加料金なしで使える設備が大充実。法人プランではポストと専用ロッカーが利用できる(追加料金あり)のも特徴で、事業を立ち上げたい人にもぴったり。自分のスタイルに合わせて、クリエイティブに使い倒してみて。

SAKUDAIRA PIECE
(サクダイラ ピース)
●住所
長野県佐久市岩村田5033-3
●TEL
0267-78-3776(10時~17時)
●営業時間
24時間営業
●定休日
なし
●駐車場
23台
●アクセス
上信越自動車道佐久ICより車で5分
JR小海線岩村田駅より徒歩3分
●料金
ドロップイン2時間500円~
●HP
https://www.saku-piece.net/use/


■フィットネクスト24(長野県佐久市・佐久平駅南)

~理想の身体に直接アプローチ!低価格で続けやすい24時間ジム~

初心者からプロまで使用できるイタリア・アメリカ製の高級マシンがそろう、月額制で24時間通い放題のフィットネスジム。佐久平駅から徒歩5分と好立地で、施設内には鍛えたい部位ごとにそれぞれ専用マシンが用意されています。ダイエットに効果的な有酸素運動のマシンは、通常のランニングマシンだけでなく無限階段マシンといったユニークなマシンもあるので、飽きずに続けやすいのも魅力。扱いが難しいものはスタッフが丁寧に教えてくれるので安心です。

24時間ジムとしては地域最大級の広々とした空間には、更衣室やロッカー、初心者でもゆったり準備運動ができるストレッチ・体操エリアなども完備。さらにオプションでプロテインサーバーや日焼けマシンも使用できます。無料体験ではトレーニングの基本をサポートしてくれるだけでなく、目標や体格別にスタッフがおすすめのマシンを紹介してくれます。インスタでわかりやすいレクチャー動画も投稿中。健康づくりや運動不足解消を目指す人も気軽に相談してみて。施設見学や無料体験は公式HPから♪

フィットネクスト24
●住所
長野県佐久市佐久平駅南15-3 永存第二ビル2F
●TEL
0267-73-8111
●営業時間
24時間 ※スタッフ在中11時~14時、15時~20時
●定休日
なし
●駐車場
共用Pあり
●アクセス
北陸道上越ICより車で約5分
●料金
1回お試し2,200円、月額4,950円~
●備考
カード可、電子マネー不可
●HP
https://fitnext24.com


■有限会社チクマ(長野県佐久市・蓬田)

~品質と使いやすさに妥協なし!KIDsAMIで理想のランドセル選びを~

昭和38年から佐久地域でものづくりを続けるKIDsAMIランドセルの生産工場。年間を通して利用できるショールームを併設しており、木のぬくもりを感じる空間でゆったりとランドセルが選ぶことができます。本社は創業76周年を迎える老舗ランドセルメーカー「ナース鞄工株式会社」。KIDsAMIシリーズはランドセルとして全国初の文部大臣賞受賞、以来グッドデザイン賞、東京都知事賞など多数受賞しており、品質もお墨付きです。

職人の確かな技術力は、大手百貨店からも別注仕様を多数依頼されるほど。軽量かつ大容量なモデルが多いので、荷物が多い学校生活も安心です。
2024年6月22日(土)、23日(日)には、佐久ショールームで販売会を開催。販売中の全モデルを試着可能でその場で注文もできます(事前予約は不要で来店順に受付)。背負い心地や軽さ、多彩なカラーをお子さんと実際にチェックできる絶好の機会。豊富なラインナップからお気に入りを探してみて!詳しくはHPをチェック!

有限会社チクマ
●住所
長野県佐久市蓬田126-1
●TEL
0267-58-2502
●営業時間
9時~12時、13時~17時(最終入店受付16時30分)
●定休日
土・日曜、祝日(時期により土曜営業あり※詳細はHPを参照)
●駐車場
あり
●アクセス
中部横断道佐久中佐都ICより車で約10分
●HP
https://www.naas.co.jp


■蒸気浴 NAGOMI (長野県佐久市・中込)

~ナノレベルの細かい蒸気による心地よい保湿と火照りを体感して~

旧銀行を改装した現代的デザインの会員制蒸気浴場施設。ナノレベルの細かい蒸気による温熱法“蒸気浴”を楽しめます。蒸気浴とはやや低温の42℃程度の蒸気による温熱法で、蒸気が肌や呼吸を通して体に入り込み、内側から体を温めます。深部から温まるので、半日半身浴をしたかのような、ぽかぽかと心地よい温かさを感じることができます。高温サウナと違い体への負担感が少ないため、熱が不快な方や体力不足の方でも十分に呼吸をしながら楽しむことができますよ。

浴室は3つ用意され、仕切りの中でそれぞれ静かに楽しむことが可能。夫婦やカップル、友人と一緒に入るのもおすすめです。ゆったり横になれる水風呂や、入浴前や休憩中の水分補給用のドリンクも用意されています。蒸気浴が終わったあとも、広々としたパウダールームにはスキンケア用品がそろっているのでゆったりと身だしなみを整えることができますよ。蒸気浴と合わせて利用したいゲストハウス、コワーキングスペースもあり1~3名まで宿泊可能なので、女子会などに利用するのもおすすめです。ゆったりとした時間を過ごせるように完全予約制なので、公式LINEや電話から予約してみてくださいね。

蒸気浴 NAGOMI
(ジョウキヨク ナゴミ)

●住所
長野県佐久市中込1-20-1 
●TEL
0090-4004-3888
●営業時間
10時~21時30分
●定休日
水曜
●駐車場
20台
●アクセス
中部横断道佐久南ICより車で10分
●料金
1回利用コース2,000円~、入会費16,500円
●備考
予約は公式LINE、電話から
●HP
https://nagomi-saku.com/


痛みマイスター 整体ほてい(長野県御代田町・馬瀬口)

~辛さを和らげ根本から改善へ導く痛みと不調の駆け込み寺的存在~

身体の痛みや不調を感じるのは、加齢のせいだけではありません。スマホやパソコンを長時間使用していたり、無理な動きや姿勢を取り続けていたり、思い当たる節はありませんか?「整体ほてい」では、一人ひとりの悩みに合わせて丁寧にヒアリング。辛い痛みの根本的な原因を追求し、全身のツボや経路へアプローチすることで、身体の痛みを緩和するサポートをしてくれます。再発防止のため、日々の生活での注意点や自宅で簡単に行えるセルフケアなどアフターカウンセリングも実施。

予約優先ですが当日予約も受け付けています。おひとりさまはもちろん、お子さんや家族連れも大歓迎!基本的に1組ずつの対応のため、ほかの利用客と顔を合わせることが気になる人にもおすすめです。一時的な回復だけでなく、心地よい状態を継続させるために“傷んだ身体との上手な付き合い方”を一緒に探してみては?肩こりや腰痛、頭痛、ヘルニアなどのお悩みから、骨盤矯正、オーガニックオイルを用いた足つぼ、疲労回復マッサージまで、身体に関する不調は気軽に相談してみてください。

痛みマイスター 整体ほてい
●住所
長野県北佐久郡御代田町馬瀬口1499-30
●TEL
0267-27-0197
●営業時間
9時30分~21時(19時最終受付)※予約優先
●定休日
木曜
●駐車場
3台
●アクセス
上信越道小諸ICから車で約20分
●料金
整体…30分4,300円、60分6,000円
骨盤矯正…30分4,500円
耳つぼ…1回1,500円
足つぼ…30分4,500円、50分5,500円
電位施術…30分1,000円、60分1,500円
●HP
https://seitai-hotei.com/


■Tokyo men’s grooming COMPLEX(長野県佐久市・佐久平駅南)

~完全予約制メンズサロンで自分磨きワンランク上のおしゃれを感じてみて~

メンズオンリー・完全個室予約制のバーバー。顔剃りはもちろんカット・パーマ・カラー・ヘッドスパまで、世界チャンピオンの店で修行を積んだ独自の技術を駆使し、メンズに特化したワンランク上のおしゃれを提供してくれます。また、ヘッドスパや揉みほぐしなどリラクゼーションプランも用意されています。普段どんなスタイリングをしているかなどをヒアリングし、どのような髪型にするかマンツーマンで聞いてくれるので髪型に悩んでいる方でもゆっくりと相談することができます。

以前はバーだったという店内は待合室から施術室まで高級感のある空間。施術台は大きくリッチな雰囲気のあるソファスタイルです。完全予約制でスタイリストが1対1で施術するため、ほかの利用客と顔を合わせることなく、理想のスタイルを伝えることができます。小学生からのお子様カットも対応可能。美容院は女性が多く利用しにくい…という方、理容室のように顔剃りもしてほしいという方におすすめです。上質な空間の中で、リラックスしながら癒やしの時間を過ごしてみては。

Tokyo men’s grooming COMPLEX
(トウキョウ メンズ グルーミング コンプレックス)
●住所
長野県佐久市佐久平駅南15-5 第2永存ビル2F
●TEL
0267-78-5359
●営業時間
10時~19時
●定休日
月曜、第1・3火曜
●席数
1席
●駐車場
共用Pあり
●アクセス
上信越道佐久ICから車で約8分
●料金
カット4,400円~
●備考
カード可、電子マネー可。電話、ホットペッパーにて予約可能
●予約サイト
https://beauty.hotpepper.jp/slnH000490814/


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