森林浴と温泉浴で体を癒やす信州真田の日帰り温泉「地蔵温泉 十福の湯」サウナもオープン！信州産食材を使った食･手作りジェラートやパンも人気♪＠上田市【長野県の日帰り温泉】

長野市の城下町･松代町と上田市真田町をつなぐ地蔵峠山頂約1000メートルに位置する日帰り温泉施設「地蔵温泉 十福の湯（じっぷくのゆ）」。

美しい四季の移ろいを楽しめる日本庭園のような造りの大露天風呂や、内風呂のリラックス効果のある檜風呂と、落ち着いた雰囲気の石風呂が人気です。加えて、2026年から2台の薪ストーブを設置したやわらかい熱が特徴の「双炎サウナ」が新たにオープンし、「息吹サウナ」ともにセルフロウリュが可能に。

木のぬくもりを感じる施設内には、信州産の食材を大切に、多彩なメニューを味わえるレストランやカフェがあるほか、有機JAS認定のオーガニック珈琲焙煎所も注目。「オンセン牛乳パン」「オンセン食パン」などをそろえる「森のベーカリー」や、手づくり湯上がりジェラートもおすすめです。

大露天風呂

【温泉／施設データ】
◎泉質：
アルカリ性単純温泉
◎効能：
神経痛、筋肉痛、五十肩、関節痛、冷え性、慢性消化器病、美肌など
◎源泉温度：38.1℃
◎加温：あり　
◎加水：なし
◎方式：内湯＝かけ流し
　　　　露天＝循環ろ過･かけ流し併用
◎浴槽
内湯男女各1、露天男女各1、寝湯、壺湯、ベビーバス、サウナ、水風呂
◎アメニティ
レンタルフェイスタオル200円、レンタルバスタオル250円
◎施設･サービス
売店、無料休憩スペース、無料休憩大広間、マッサージ、レストラン、ベーカリーカフェ ほか

露天風呂脇にひのきサウナが2026年にオープン。画像は「双炎サウナ」

多彩な食を楽しめる日帰り温泉施設。手づくりの湯上がりジェラートもおすすめ。

※この記事は日帰り温泉本「信州の日帰り温泉セレクト 2026-2027」(2026年6月25日発売)に掲載されているものです。※半額～100円引きクーポン付き「信州の日帰り温泉セレクト」の通信販売へ

【長野県の情報サイトWeb Komachi】