◆長野Komachi4月号◆心もお腹も満たされたい！味わって食べたい良質なごはんが盛りだくさん!!

表紙・インタビュー 白濱亜嵐

● 巻頭特集 ●

ブランド肉からオーガニック野菜まで
ココロ、カラダ、喜ぶごはん。

022 　究極のブランド肉メニューが誕生！
030　 体にいいもの おいしいもの
064 　罪悪感０のおやつ
066 　奇跡のスーパー「まるおか」が愛されるワケ。
070 　自然派のあんな食材こんな食材
074 　旬をいただく精進料理

●宴会特集●

093　節目の宴は“いつもよりいいお店”でゆっくり過ごしたい
2020年！春の歓送迎会･謝恩会
オススメの店

●デートホテル特集●

119　おこもりデートでホッと一息…
デートホテルNAVI

●掲載コーナー●

013　Komachi Find Out！
マスト EAT! GO! BUY! CHECK!

077　今月の新店情報
Pick Up! ニューオープン

101　リザーブシート　 伊勢正三 ／東京ゲゲゲイ歌劇団 vol.Ⅳ
136　コンビニ最新NEWS
138　美女通信
152 　塚田けんぢのこれが旨い！

◆今月号の注目特集

普段お店で仕入れていないブランド肉を使って究極の一皿を作ってもらいました！一生に一度は食べたいお肉がお得に楽しめる、またとないチャンスです♪

味わって食べたい良質なごはんが勢ぞろい！
とびきりおいしい料理に秘められた、おいしさの理由に迫ります。

子どもから大人まで楽しめる、カロリー控えめ、小麦粉や白砂糖不使用、アレルギー対策など、ギルトフリー（罪悪感の少ない）おやつをご紹介！

生産者の顔が見える野菜をはじめ、無添加食材など安心して食事が楽しめる自然派食材をご紹介！ 特集をもっと見る

長野Komachi4月号は書店･コンビニ･一部スーパーなどで、2/25発売です♪

◆通信販売はこちら！
https://naganokomachi.stores.jp/

◆定期購読の希望はこちら！
https://naganokomachi.stores.jp/items/5f113dd274b4e438d6d64d59

◆お詫びと訂正
長野Komachi 4月号ピックアップエンタメ EVENT（103ページ）に掲載しております、「それいけ！アンパンマン　ミュージカル　勇気の花に歌おう♪」の塩尻･上田公演は、新型コロナウイルス感染症予防と防止対策のため延期していましたが、安全確保のうえ開催することが難しいと判断し、中止が決定いたしました。
チケット払い戻しについては塩尻公演、上田公演の各ページをご確認ください。