「中棚温泉島崎藤村ゆかりの宿中棚荘」城下町として栄えた小諸。文豪が愛した古き良き佇まいの温泉旅館で楽しむ大名風呂や露天風呂＠小諸市【長野県の日帰り温泉】

公開日：2026/07/17

長野県の小諸駅から車で約5分、小諸インターからも車で10分ほどにある「中棚温泉　島崎藤村ゆかりの宿中棚荘（なかだなそう）」。
明治31年に開湯し、長い歴史を持つこの温泉旅館は、宿泊に加え、日帰り入浴も楽しめます。
温泉棟は平成館の廊下から階段を上った高台にあり、畳張りの大名風呂の造り。柱や梁の巨木が厳かな雰囲気を醸す脱衣所と内湯、さらにその奥には庭園風の岩風呂など、城下町として栄えた小諸の風情を感じる湯舟が堪能できます。例年10月～3月には名物「初恋りんご風呂」も行われます。

畳敷きから洗い場につながる大名風呂。

四季折々の風景を望む露天風呂。

【温泉/設備データ】
◎泉質：
アルカリ性単純温泉（アルカリ性低張性温泉）
◎効能：
神経痛、関節痛、慢性消化器病、冷え症ほか
◎源泉温度：38.2℃　
◎加温：あり　◎加水：なし
◎方式：循環ろ過･かけ流し併用
◎浴槽：
内湯男女各1、露天男女各1、飲泉所、貸切り風呂（源泉100％かけ流し･要予約）
◎アメニティ：
フェイスタオル440円
◎施設･サービス：
売店、テラス付き休憩ラウンジ、藤村ライブラリー、喫茶、卓球台、宴会場、別棟「はりこし亭」

名物「初恋りんご風呂」は10月～3月。

※この記事は日帰り温泉ガイドブック「信州の日帰り温泉セレクト 2026-2027」(2026年6月25日発売)に掲載されているものです。※半額・100円引きクーポン付き「信州の日帰り温泉セレクト」の通信販売へ

【長野県の情報サイトWeb Komachi】

中棚温泉
島崎藤村ゆかりの宿中棚荘
（しまざきとうそんゆかりのやどなかだなそう）
（日帰り温泉）
●住所
長野県小諸市古城中棚
●電話
0267-22-1511
●営業時間
【日帰り入浴】
11:30～最終受付15:00（土･日曜･祝日は14:00）、
【はりこし亭】
11:30～14:00LO ※夜は完全予約制
●日帰り入浴料
大人1,200円、小学生600円、幼児300円
※土･日曜、祝日（特定日を含む）→大人1,400円、小学生700円
●定休日
【日帰り入浴】月2回不定休 ※冬季は臨時休業日あり、SNS等で要確認
【はりこし亭】水曜
●駐車場
30台
●交通アクセス
上信越道小諸ICから車で約10分
●HP
https://nakadanasou.com/

佐久･軽井沢エリア日帰り温泉

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