日帰り温泉「関谷温泉 湯っ蔵んど」和・中華・ピッツァもそろう評判のレストラン、ジェラート店、パン屋、産直売り場も備える総合施設。ランチやカフェだけの利用も!@長野県須坂市
長野県上田エリアの秋は果実やきのこなどの旬のおいしい食べ物のほか、効能が高い温泉などグルメ&お出かけスポットが盛り沢山です。
そんな見どころ満載の上田と、その周辺エリアにぶらりと出かけてみませんか?おでかけ前などにぜひチェックしてみてくださいね♪
グルメ《食べる・買う》
1-1 こめむすび(長野県上田市神畑)
1-2 焼肉の家 マルコポーロ(長野県上田市・佐久市・小諸市)
1-3 信州上田 松茸の里 見晴台(長野県上田市富士山)
1-4 ザ・グランドティアラ 上田高砂殿(長野県上田市天神)
1-5 美し園(長野県上田市天神・前山)
1-6 きのこむら深山(長野県上田市前山)
1-7 焼肉 たまや(長野県上田市中央)
1-8 上田らあめん はち(長野県上田市古里)
1-9 上田道と川の駅 おとぎの里(長野県上田市小泉)
1-10 鎌原まんぢゅう/SWEETNESS(長野県上田市別所温泉)
1-11 郷土菓子工房 紅谷(長野県上田市住吉)
1-12 信州ハム株式会社(長野県上田市下塩尻)
観光《見る・遊ぶ》
2-1 長野県上田市
2-2 長野県上田市武石
2-3 長野県東御市
2-4 長野県小県郡青木村
2-5 真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館(長野県上田市真田)
2-6 室賀温泉 ささらの湯(長野県上田市室賀)
2-7 武石温泉 うつくしの湯(長野県上田市武石)
LIFE(ライフ)《暮らす》
3-1 ミモザオプティーク(長野県上田市中之条)
3-2 生島足島神社(長野県上田市下之郷)
3-3 Aprikose(長野県千曲市粟佐)
3-4 シャトンヌ(長野県上田市中央)
3-5 株式会社高見澤 エネルギーセグメント(東北信)
グルメ
上田の魅力を伝える
おにぎり専門店がオープン!
●こめむすび(長野県上田市神畑)
2024年8月、上田市では初となるおにぎり専門店がオープン!「米と米をむすび“おにぎり”になるように、“おにぎり”を通じてだれかとだれかが繋がり幸せの縁を結ぶ」そんなお店を目指している店主の金井さん。遠足や運動会、部活など、おにぎりはほっこりするような思い出と結びついています。旬のものや地元の食材を使用した、素材本来の味わいを存分に楽しめるシンプルなおにぎり。要となるお米は、下之郷で育つはぜかけ米のコシヒカリを使用。強力な火力のガス炊飯器を使用し、炊きあがったらおひつで蒸らす。そうすることで水分量のバランスを保ち、うまみと甘みの強い、冷めてもおいしいお米に仕上げています。
具材は信州牛のしぐれ煮や鮭、卵黄など定番12種類に、スポットメニューを加えた約15種類が常時ラインナップ。秋はカレーそぼろやたらこマヨ、キノコごはん、ねぎとろ・いくら・卵黄などが限定で登場予定。また、上田市上塩尻「酒の原商店」の味噌を使用したとん汁もおすすめ!大根やごぼうなど8種類の具材で具だくさん!奥の深いなつかしい味わいでココロもお腹も満たされます。カフェ利用ほかテイクアウトもあるので、ランチやおやつに訪れてみて♪
●住所
長野県上田市神畑244-1
●TEL
0268-75-0083
●営業時間
11時~17時30分
●定休日
日・月曜
●駐車場
共有あり
●料金
おにぎり230円~
●アクセス
上信越道坂城ICから車で約20分
●HP
https://www.come-musubi.jp/
暑い日や〆におすすめの
こだわり麺料理5選
●焼肉の家 マルコポーロ 小諸店(長野県小諸市)
東信エリアに4店舗を構える「焼肉の家 マルコポーロ」。地元の人々から愛され、休日は予約しないと入れないほどの人気焼肉店。人気の秘密は、生産者の顔が見られる地元の食材を使用したメニューがリーズナブルに楽しめること。地元の生産者協力のもと、信州黒毛和牛、信州米豚、信州上田地どり真田丸、信州ジビエなどの厳選食材の提供が実現しています。さらに、手作りの味にとことんこだわり一品料理やサイドメニュー、焼肉のタレまで手間ひまかけておいしさを追求。そんな一品料理の中でも暑い季節や、食事の〆におすすめなメニューは5種類の麺料理。
スープはもちろん、麺の食感や使用している素材は異なりそれぞれのこだわりがある。その中の一つ「コングクス」は上田市上丸子の信州味噌醸造元 「大桂商店」から仕入れた、旧武石村産の「こうじいらず」を使用。大豆を豊富使っているので、美容効果等も期待できるのだとか。そのほか「ヂャジャン麺」と「盛岡冷麺」、「ピビン麺」、「韓国冷麺」(各1,078円)がおすすめです。ランチや食事の〆に、ぜひチェックしてみて♪
●住所
長野県小諸市諸111-5
●TEL
0267-26-3929
●営業時間
11時15分~22時 ※ランチ17時LO
●定休日
なし(12月31日、1月1日のランチは休業)
●駐車場
共用あり
●アクセス
上信越道小諸ICから車で約20分
●HP
http://marcopolo-yakinikunoie.com/index.html
●系列店
上田店、丸子ベルプラザ店、佐久店
紅葉豊かな自然に囲まれ
採れたての松茸を満喫する
●信州上田 松茸の里 見晴台(長野県上田市富士山)
上田市の松茸小屋の中でも創業50年以上の歴史を持つ「見晴台」は、県内外から多くの方が訪れます。ご飯、土瓶蒸し、すき焼き、姿焼きなど、香り豊かな旬の松茸をふんだんに使った料理を用意。バリアフリー完備の店内からは、秋の紅葉や美しい庭園などが楽しめます。山を彩る折々の景色を眺めながら、秋の味覚を使用したコース料理を堪能しよう!
松茸ピッツァ、松茸プリンなど、見晴台ならではのアイデア料理も不定期で提供予定。今年は新たに松茸の焼酎割りも登場予定!11月からはハズレなしのくじ引き大会を毎日実施するなど、これから行くのが楽しみになりそうな催し物も注目。来年使える食事無料招待券や、お土産用松茸、女将とのデート券などユニークな景品もあるのでお見逃しなく!
●住所
長野県上田市富士山4248
●TEL
0268-75-7355
●営業時間
11時~21時(営業期間は11月下旬まで)
●定休日
期間中無休
●座席数
250席
●アクセス
上信越自動車道東部湯の丸I.C.から県道81号経由で約50分
●HP
https://www.matsutakeyama.com/
●備考
千曲川コース(松茸料理4品)5,800円~
高砂殿の仕出し料理でプチ贅沢
楽しい集いの場を華やかに演出
●ザ・グランドティアラ 上田高砂殿(長野県上田市天神)
楽しい集いの場、大切な会には「上田高砂殿」のお弁当がおすすめ。誕生日や祝い事で利用できるお祝い膳のほか、会議や集会でも利用できるリーズナブルなお弁当などさまざまな価格帯が登場。シーンわけして利用できるのが嬉しいポイント。真心こめて作られたお弁当の数々は見た目も華やかで”ちょっと贅沢”気分を日常のなかで味わえそう!旬の食材を使った高砂殿のお弁当で季節の彩りを楽しもう。
新慶祝プランやパーティプランなどさまざまな宴会プランを用意。立食や盛り込みなどスタイルを選べるので歓迎会や送別会、会議などで利用できるほか気の合う仲間とゆったり過ごすプライベートタイムにもおすすめ。1名6,050円から予約可能、予約日は要問い合わせ。
●住所
長野県上田市天神2-2-2
●TEL
0268-23-1133
●営業時間
10時~18時(予約受付時間)
●定休日
不定休
●駐車場
180台
●HP
https://ueda-takasagoden.com/
●備考
お弁当は1,296円から用意
松茸小屋で秋の味覚を味わおう!
●美し園(長野県上田市天神・前山)
秋の味覚“松茸”を堪能できる「美し園」。今年は、自然に囲まれた上田市前山に秋季限定の松茸小屋をオープン。コースメニューが4種類用意され、松茸がたっぷり乗ったすきやき鍋メインに、土瓶蒸しや松茸ご飯など松茸づくしの料理を提供。どのメニューも松茸本来の豊かな香りと味わいを楽しめます。上田駅前本店でも松茸小屋と同じメニューを注文可能です。11月中旬まで営業しているので、ぜひ足を運んでみて♪
今年は上田市前山の旧塩田館に移転オープンする松茸小屋。塩田平の美しい山々と田園風景を楽しみながら、この秋季にしか登場しない松茸小屋で、秋の味覚「松茸」をゆっくり堪能できます。香り豊かな松茸と柔らかな蓼科和牛を一緒に楽しめる「蓼科和牛と松茸のスペシャルコース」(1名・22,000円)。全室個室なので会食にもおすすめです。松茸の香りを一番楽しめる焼き松茸を自分好みの焼き加減で楽しめます。※焼き松茸の価格はすべて時価
◯松茸山
●住所
長野県上田市前山544-12
●TEL
0268-38-1500、080-8775-0502
●営業時間
11時30分~14時※要予約
●定休日
期間中休みなし
●駐車場
あり
◯本店
●住所
長野県上田市天神1-3-2
●TEL
0268-25-0100、080-1310-0024
●営業時間
17時~21時(最終入店18時30分)※要予約
●定休日
期間中休みなし
●駐車場
なし
●HP
https://utsukushien.com/
●備考
営業中~11月中旬まで営業
きのこ農家直営のレストランで
松茸をカジュアルに楽しもう!
●きのこむら深山(長野県上田市前山)
上田・塩田平の地で30年以上、無農薬できのこを栽培する宮澤きのこ園が運営する同レストランの秋は松茸ランチがおすすめ!観光客も多く訪れる同店だが、松茸をわざわざ買わない県内の人にも気軽に楽しんでもらいたいとの想いから、期間限定メニューが登場中です。豪華な内容ながらも価格をリーズナブルに抑えた「松茸と信州プレミアム牛の贅沢ランチ」(写真・平日限定)のほか、「松茸天丼」や「松茸天ぷらそば」など親しみやすいメニューがそろいます。
レストラン、きのこ工場、売店、うなぎ専門店が敷地内にそろう同店はまさに“きのこと食のテーマパーク”!工場で育った株のままのきのこを自分で取り好きに焼いて食べられる「きのこ活作り御膳」(2,420円)や、採れたてきのこをたっぷりと大鍋で煮込んだ名物きのこ汁が人気の「田舎きのこ汁膳」(1,650円)が通年で味わえます。また、併設されている「鰻の成瀬上田きのこむら店」ではうな重ときのこ汁が提供されています。きのこのおいしさを再発見しに、ぜひ訪れてみて。
●住所
長野県上田市前山7102
●TEL
0268-38-7333
●営業時間
11時~14時LO、17時~21時(夜は予約のみ)
●定休日
なし
●席数
180席
●駐車場
30台
●料金
松茸と信州プレミアム牛の贅沢ランチ3,800円、松茸コース料理8,000円~
●アクセス
上信越道上田菅平ICから車で約30分
●HP
https://www.e-shinzan.com/
●備考
松茸料理は11月までを予定。予約はHPのお問い合わせフォームからか電話にて
エンターテイメント性満載!
アットホームな焼肉店がオープン
●焼肉 たまや(長野県上田市中央)
上田駅近くに、ちょっぴり変わったオーナーが4歳のときからの夢だった焼肉店を6月にオープンしました。店名は、祖母が営む「玉屋旅館」から。はじめてなのにいつか訪れたような、そんな居心地の良さとアットホームな雰囲気が特徴。お肉は銘柄にこだわらず、その日の最高を入荷して提供しています。コンロはガス、炭、無煙ロースターの3種類が用意され、席によってさまざまな焼き方でお肉を焼くことができます。
「おさらユッケ」や「お肉ジェンガ」など見た目も味も両方楽しめる「焼肉 たまや」でしか味わえないメニューにも注目。メッセージ付きの「お肉プレート」は、記念日や誕生日などサプライズにぴったりです。メニューによってはスタッフが丁寧に焼いてくれます♪精肉販売も行われているため、おうち焼肉の際に利用するのもおすすめ。※「お肉プレート」や「お肉ジェンガ」は要事前予約
●住所
長野県上田市中央1-3-9 1F
●TEL
0268-71-5405
●営業時間
17時~23時
●定休日
月曜
●駐車場
なし
●料金
「おさらユッケ」(1,500円)、「ネギ包みタン」(2,800円)、「圭司のレモンサワー」(800円)
●アクセス
上田駅から徒歩7分
https://www.instagram.com/yakiniku__tamaya/
豚骨醤油スープの旨味を存分に!
●上田らあめん はち(長野県上田市古里)
信州松本の丸正醸造の甘露醤油と12時間かけて丁寧に炊き出す豚骨スープが魅力の人気店。店主のおすすめは写真の、「豚骨醤油らあめん」」(並・900円)に「ほうれんそう」(180円)をトッピングした一杯です。自家製ダレに漬けたチャーシューごはん「肉胡椒ごはん」と一緒に口に運べば、もう箸が止まりません!
ほうれんそうやメンマ、煮卵、チャーシューなど、「上田らあめん はち」のラーメンメニューのトッピングすべてが丼で堪能できる「はち丼」(600円)。単品で注文した際はスープがサービスされるので、ごはんにかけても楽しめます。
●住所
長野県上田市古里1922-13
●TEL
0268-22-8918
●営業時間
11時30分~15時30分、17時~22時(21時30分LO)
●定休日
なし
●駐車場
25台
●アクセス
上信越道上田ICから車で約5分
https://www.instagram.com/uedaramen8stagram/
食欲の秋!長野県ならではの旬を堪能
果物やご当地グルメを存分に楽しもう!
●上田道と川の駅 おとぎの里(長野県上田市小泉)
9月から毎週末は特設会場にて「ぶどうフェア」を開催しています。生産者が丹精込めて育てたナガノパープル・シャインマスカット・クイーンルージュの代表的な3種をはじめ、巨峰や希少種まで果樹栽培に適した上田地域が育む極上のブドウを販売中です。また、10月からは「りんごフェア」も同時開催しており、「信州サンふじ」や「シナノゴールド」「秋映」など、例年多くのリピーター様にご利用いただいております。いずれも地方発送を承っております。
お食事処「岩鼻」の人気メニュー「馬肉うどん」は上田市の名物で、古くから食されてきたこの地域のソウルフードです。甘しょっぱく煮込んだ馬肉が麺と汁によく絡みリピーター続出です。また、2020年gooランキング「超個性的!想像がつかないご当地バーガーランキング」で全国1位になった「馬鹿(うましか)バーガー」は、馬と鹿の合い挽き肉と上田市産の米粉を使ったヘルシーなバーガーです。その他、ジビエや桑の実を使ったメニューなどグルメも充実しています。
●住所
長野県上田市小泉字塩田川原2575-2
●TEL
0268-75-0587
●営業時間
9時~17時
●定休日
なし
●駐車場
66台
●アクセス
上信越道上田菅平ICから車で約20分
●HP
https://www.otoginosato.jp/
●備考
ドッグラン、BBQコーナーあり
《イベント情報》
・2024年10月12日(土)、13日(日)、14日(月・祝)『帰ってきた ええじゃないか2024』※12日、13日は『集まれ 愛車自慢 Autumn Meeting』も同時開催。
・11月3日(日)『秋穫祭』
・2025年3月にカフェレストラン「花風里」オープン
信州上田の老舗和菓子屋が贈る
この秋限定のおやきと新商品に注目!
●鎌原まんぢゅう/SWEETNESS(長野県上田市別所温泉)
長野県最古の温泉地・別所温泉は《信州の鎌倉》と呼ばれ、多くの神仏が住む神聖な土地です。そんな別所温泉にて創業160年となる老舗饅頭屋が「鎌原まんぢゅう」。蒸したてはふわふわ、冷めたらしっとりもちもちのまんじゅうを販売しています。同店でこの秋おすすめなのが9月~11月までの期間限定で購入できる「松茸おやき」。柔らかく練った上質な小麦の皮に、具材は100%松茸を贅沢に使用しています。秘伝のつゆで味付けをし、旨味をぎゅっと閉じ込めました。贈答品としても喜ばれる特別なおやきを味わってみて。
さらに新ブランド「SWEETNESS」にて、健康とおいしさを両立した斬新な和菓子「プロテイン大福」(各388円)が登場!たんぱく質15gにさらに乳酸菌とコラーゲン配合で、低脂質・低糖質なしっかりおいしいスイーツです。本格的で濃厚なクリームが口の中でとろけ、おやつとしてちゃんと満たされること間違いなし!フレーバーはチョコレート、抹茶、サツマイモ、レモン、ストロベリー、キャラメル、チョコバナナの7種類と豊富にそろいます。
●住所
長野県上田市別所温泉181-2(本店)
●TEL
0268-55-3469
●営業時間
10時~16時(売り切れ次第終了)
●定休日
水曜、不定休
●駐車場
3台
●アクセス
上信越道上田菅平ICから車で約30分
●HP
https://www.sweetness.jp/
手土産・贈答品に信州の秋の味覚を!
今だけの“旬のおいしさ”を味わって
●郷土菓子工房 紅谷(長野県上田市住吉)
「上田・真田にちなんだお土産・贈答品を…」と思ったら迷わず訪れたいスイーツ店。季節ごとに旬の味を届ける丁寧な仕事に惚れ込み、長年通い続けるファンが多い名店です。毎秋好評のシャインマスカットとナガノパープルのタルト(各518円)が今年も登場!契約農園から届く採れたてのブドウを使用。ブドウとヨーグルトムースの相性が抜群な一品で至福の美味しさです。
秋の人気の商品「栗の王様 カスターニャ」(1個194円)と「幸村さんちのりんごちゃん」(1個194円)。「栗の王様 カスターニャ」は、渋皮栗の入ったラム酒風味のスイートマロン。「幸村さんちのりんごちゃん」は、地物リンゴのソテーを入れたバターケーキ。看板商品の「猿飛君ちのそばブッセ」(1個184円/写真右)は、全国菓子大博覧会で全菓博会長賞を受賞した逸品です。
●住所
長野県上田市住吉310-3
●TEL
0268-24-2540
●営業時間
9時~19時30分
●定休日
火曜(祝日の場合は翌日)
●駐車場
8台
●アクセス
上信越道須坂上田菅平ICから車で約3分
●HP
https://www.deli-koma.com/dk/shop/?clid=1018207
「安心にまっすぐ。」グリーンマークに込められた
伝え継ぎたい安心・安全な食卓への想い
●信州ハム株式会社(長野県上田市下塩尻)
1941年の創業以来、受け継がれる伝統製法でハムやベーコン、ソーセージを製造し続けている「信州ハム」。食品の原点である「安全性」にこだわる挑戦が始まり、今では「グリーンマーク」が代表的な商品のひとつとなりました。発色剤、着色剤、保存料、リン酸塩を使用しないで作られたハム、ソーセージなどにつけられるシンボルマークは、今や長野県民なら知らない人はいないほど。1975年の発売以来広く愛され続け、普段利用はもちろん贈答品でも人気だ。肉本来の味わいを生かした自然の風味だからこそ、そのままごはんのお供に、サラダや創作サンドなどワンランク上の美味しさが実現します。
受け継がれる伝統製法と新たな商品開発への熱意。本社発のブランド「グリーンマーク」のほか、信州の名工・片桐智企氏をはじめ、滝澤大地氏、関 将樹氏の「食肉マイスター(ドイツの国家資格)」が在籍する「軽井沢工房」ブランドなど、こだわりの商品がラインナップ。”食”という、生活に欠かすことのできないものだからこそ”自然”でありたい。そんな心を大切にした信州ハムの逸品をぜひ堪能して。
観光
大自然や歴史が育んだ
多彩な魅力溢れるまち
●長野県上田市
日本最長の千曲川が中央に流れ、南北に美ヶ原と菅平の二つの高原を有する自然豊かな上田市。市内には社寺などの文化遺産が数多く残り、戦国時代に名を馳せた真田氏ゆかりの地としても知られている。真田昌幸が築城した上田城跡を公園として整備した上田城跡公園は、紅葉の名所としても有名。
11月の上田はイベントが盛りだくさん!「うまいものスタンプラリー」や、「上田城復元クイズラリー」などを開催。うまいものスタンプラリーは、スタンプの獲得数に応じた豪華賞品を多数用意。上田市内の飲食店、お菓子・酒・味噌などの製造、販売店など約100店舗が参加予定。「上田城復元クイズラリー」は上田市が誇る文化財「上田城」の歴史を楽しく学べるイベント。今まで知らなかった上田城の歴史や魅力を体験できるのはもちろん、上田の象徴として親しまれてきた上田城の復元がどんなものか知ることができます。
美ヶ原の麓に広がる町で
絶景とグルメを堪能しよう
●長野県上田市武石
信州上田、美ヶ原の東側に広がる武石地域。春の花桃、夏は川遊び、秋の紅葉、冬の雪山など四季折々の自然を感じられます。特に美ヶ原高原の東麓標高1,000m、武石川沿いにある「巣栗渓谷」では長い年月をかけ形成された岩盤や、景色を映し出す清流など四季を通して鮮やかな色彩を楽しむことができます。特に秋の紅葉シーズンは絶好の撮影スポットに!また、武石地域は長野県の中央に位置し、人気観光地へのアクセスも良好です。武石地域のそば粉を使用した蕎麦、上田市が誇る「地鶏 真田丸」、ブランド豚「信州太郎ポーク」が味わえるお店も盛りだくさん!
武石観光センター内にはそば処のほか、透き通った川の水が流れ込む釣り堀があり、イワナとニジマス釣りが体験できます。釣った魚は持ち帰り可能で、その場で塩焼きにして味わうことも可能です。詳細は上田市地域振興事業団のHPをチェック!日本一高い場所にある道の駅から美しい北アルプスや浅間山を望む「道の駅 美ヶ原高原レストラン」、ご当地グルメや露天から美ヶ原の景色を楽しめる「うつくしの湯」など、景色とグルメのどちらも楽しめるスポットが充実。この秋は武石で自然と戯れ、グルメを堪能してみてはいかがでしょうか。
●住所
長野県上田市上田市下武石742
●TEL
0268-85-2828
●HP
◯武石観光協会
https://www.takeshikanko.com/
◯上田市地域振興事業団
https://www.ueda-rpc.or.jp/facility/nature/
景色や人びとに触れ合い
”あったかい”を五感で体感する
●長野県東御市
長野県の東側、都心から約2時間の場所にある、人口3万人ほどのまち東御市。全国的に見ても雨が少なく、晴天率が高いことから”晴れのまち”としても知られており、農畜産物が美味しく育つ地域でもあります。豊かな自然に囲まれながら、グリーンツーリズムでとうみの暮らしを旅してみよう。
「おみやど」では古民家に宿泊して、暮らしに欠かせない「お醤油」づくりにまつわる農作業体験ができます。五感をフルに使った特別な体験をお届けしてくれる。また、花を求めてミツバチと一緒に旅する養蜂家、ビーハイブでは、蜜蝋クリーム作りの体験ができます。ミツバチが素を作るために分泌する蝋成分、蜜蝋(みつろう)を使って保湿クリームを一から作ることができますよ。
●TEL
0268-62-7701
●HP
https://tomikan.jp/
●備考
◆醤油づくり:料金、大人・子ども(6歳以上)7,800円、幼児(3歳~5歳)2,500円、2歳以下250円
◆蜜蝋クリーム作り:料金、大人(高校生以上)3,000円、子ども(小・中学生)2,300円、未就学児800円
松茸とそばが旬を迎える
この秋行きたい美しい山村
●長野県小県郡青木村
三つの山に囲まれた静かな山村である青木村。豊かな自然に恵まれた同地では農業がさかんで、県内で唯一この村だけで栽培されているオリジナル品種「タチアカネそば」や松茸など名産物が多彩にそろいます。その日に採れた新鮮な野菜が買える直売所に、青木村名物「タチアカネ」使用のそばを味わえる食事処が併設の「道の駅あおき」。例年秋頃には評判の松茸や、きのこを求めて開店待ちの行列ができるほど人気です。
道の駅のほか、タチアカネそばを味わえる「義民そば」「そば処 ますだ屋」「蕎麦屋 やまさん」「味処 こまゆみ」、国民保養温泉地にも指定され、温泉マニアが通う人気スポット「沓掛温泉」、新一万円札の顔となった渋沢栄一とも事業を共にした青木村出身の実業家・五島慶太の歩みを展示する施設「五島慶太未来創造館」など、ぜひ訪れてほしいスポットが充実しています。買い物や、寺院・温泉など歴史を感じるスポットめぐりをして、プチトリップ気分を満喫して♪
真田一族発祥の地でリラックス!
エンタメ性抜群の温泉施設でゆったり
●真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館(長野県上田市真田)
真田氏の館をイメージした純和風の建物が印象的な日帰り温泉。露天と大浴場では気泡湯、打たせ湯など6種類の温泉浴法がある効能豊かな天然温泉でくつろぐことができます。さらに入浴料とセットで、ワンコインでプールも利用できるのが同施設の特長。温泉水を利用した温水プールで泳いだり歩いたり、軽く運動してから露天入浴を楽しんでいく人や、本格的な体力づくりに利用する人など、さまざまな用途で利用する人が訪れます。
館内には本格的に運動したい人向けのトレーニングルームやファミリーでくつろげる大広間や和室も備えています。ほかカラオケ、食堂、喫茶なども用意!ひとつの施設で充実した1日を過ごすことができますね。売店には地元の農家が収穫した野菜の直売コーナーもあるので帰りがけに買い物するのもおすすめです。
●住所
長野県上田市真田町長7369-1
●TEL
0268-72-2500
●営業時間
10時~21時30分(最終受付21時)
●入館料
大人500円、小中学生250円※プール利用込み
●定休日
火曜(祝日の場合翌日)
●駐車場
100台
●アクセス
上信越自動車道上田菅平ICから車で約10分
●HP
https://www.ueda-rpc.or.jp/facility/fureaisanadakan.html
緑豊かな山あいに湧く美肌の湯
数種類の風呂は月替りで新鮮に楽しんで
●室賀温泉 ささらの湯(長野県上田市室賀)
上田市西部、室賀の山あいにある、ゆったりとした造りの立ち寄り湯。毎日お湯を入れ替える源泉100%の良質な天然温泉は泉質の良さが評判で、肌がすべすべする「美肌の湯」。毎朝5時から朝風呂営業していて、8時までは昼夜よりも安い300円で利用できます。大浴場は内湯は岩風呂と桧風呂を用意。飲泉もできる露天風呂はふたつあり、月毎に男女入れ替わるのも人気のポイント。
施設には温泉だけでなく、食堂や農産物直売所も完備。1日を通して楽しむことができます。人気のお土産は、ささらの湯の温泉成分を再現した入浴剤(1個150円)。自宅でもお風呂に入れるだけで「美肌の湯」を楽しむことができます。また、購入時に「こまち見た」と伝えると1個50円引きとなるキャンペーンを開催!(2024年末日、1家族5個まで)この機会に「美肌の湯」を存分に堪能してみて。
●住所
長野県上田市上室賀1232-1
●TEL
0268-31-1126
●営業時間
朝風呂/5時~8時(最終受付7時20分)
昼・夜風呂/10時~21時 (最終受付20時20分)
●料金
大人500円、小中学生250円(朝風呂は大人300円、小中学生150円)
●定休日
第2・4木曜(祝日の場合は変更の可能性あり)
●駐車場
120台
●アクセス
上信越自動車道上田菅平ICから車で約35分
●HP
https://www.ueda-rpc.or.jp/facility/sasaranoyu.html
開放感ある大浴場で美ヶ原を体感
ここでしか味わえないグルメも豊富
●武石温泉 うつくしの湯(長野県上田市武石)
美ヶ原の麓の日帰り温泉施設。かすかに赤みを帯びた透明無臭の湯は、温泉成分を豊富に含み、心身の緊張をゆったりとほぐしてくれます。異なる眺望が楽しめるふたつの浴場は男女週替わりで、天然石を使った露天風呂からは美ヶ原や武石の田園風景を望むことができます。ガラス張りで開放感ある大浴場はゆったりした造りが特徴で、ドライブやハイキングの立ち寄り湯としても人気です。
全館バリアフリーの立ち寄り湯でほっと一息ついて、併設の食事処でカレーライスやラーメンなど幅広いメニューを楽しむことができます。おすすめは、地元産の野菜が盛りだくさんの「武石あんかけ焼きそば」やたっぷりの武石野菜と豚肉を胡麻味噌ダレでいただく「武石丼」!パプリカやナスなどのたっぷりの野菜と豚肉を、味噌ゴマダレでいただく贅沢な丼はボリューム満点です。
●住所
長野県上田市上武石1454-3
●TEL
0268-85-3900
●営業時間
10時~21時30分(最終受付21時)
●入館料
大人500円、小中学生250円
●定休日
水曜(祝日の場合翌日)
●駐車場
80台
●アクセス
上信越自動車道東部湯の丸ICから車で約30分
●HP
https://www.ueda-rpc.or.jp/facility/utsukushinoyu.html
LIFE(ライフ)
なりたい自分がきっと見つかる
オシャレが楽しくなるメガネ探し
●ミモザオプティーク(上田市中之条)
「あの人、素敵なメガネをかけているな」と思われる大人になりたい。そんな憧れを持ったことがある人は多いのでは。木々が紅く彩られ、色んなオシャレを楽しめるようになるこの季節、その欲望もきっと高まるはず。しかし、いざメガネを選ぶにしても、自分に似合うメガネがわからず諦めてしまってはいないだろうか。そんなときに訪れてほしいのが上田市中之条にあるメガネ店「ミモザオプティーク」。明るく居心地の良い店内には、クラシックなものから大人の遊び心を感じられるモダンなフレームまでがずらりとならび、見ているだけでも楽しめます。
さらに同店の魅力と言えるのがスタッフのセンスとフィッティング技術。メガネ初心者でも全く問題ナシ。ふんわりとイメージを伝えるだけで、定番のものから流行のもの、ちょっと冒険したデザインのものまで、どんどん素敵なメガネを提案してくれますよ。そのフィッティングセンスは噂を聞きつけた人が県内各地から訪れるほど。人気ブランドの普段見られないデザインのフレームが集まる「トランクショー」など、イベントも積極的に行っているので一度気軽に足を運んでみて。
●住所
長野県上田市中之条744-6
●TEL
0268-75-5470
●営業時間
10時~18時、土・日曜、祝日~18時30分
●定休日
木曜
●駐車場
5台
●HP
http://mimosa-opt.com/
●系列店
ミモザオプティーク長野店
人生の大切な節目は由緒ある古社へ
日本の中心に位置する神秘を体感して
●延喜式内名神大社 生島足島神社(長野県上田市)
信濃國二ノ宮である由緒正しき長野県内屈指の古社。主祭神は、万物に生命力を与える「生島大神」と満足を与える「足島大神」の二神で、御神体は大地そのものであり、内殿に床がないという全国的にも珍しい神社です。御本社は神池に囲まれた神島の中に建っており、ほかにも子安社や夫婦欅などがあります。かわいらしい「鯛みくじ」も人気で、日本の真ん中に位置するパワースポットとしても有名です。
良縁子宝、安産子育、夫婦円満、必勝祈願と御利益が多く、ここぞというときの参拝におすすめ!また七五三や厄払いなど、ご祈願・ご祈祷を随時受け付けているので自分や家族の大切な節目にぜひ訪れたいスポットです。写真室と貸衣裳の用意があり人気の七五三詣の御祈願の際には、子どもたちに「おさがり」が配られます。「お米のねんど」や神話を楽しく学べる絵本が好評だそう!10月・11月の七五三の御祈願は電話予約が必要です(平日の午前は除く)。詳しくはHPを確認してみて。
●住所
長野県上田市下之郷中池西701
●TEL
0268-38-2755(社務所)
●営業時間
常時開放(御本社参拝は7時~17時)
●定休日
なし
●駐車場
100台
●アクセス
上信越自動車道上田菅平ICから車で約25分
●HP
https://www.ikushimatarushima.com/
多彩なイルビゾンテに出会える!
●Aprikose(長野県千曲市粟佐)
長野道更埴ICから車で約1分の立地に位置し、月・木・金曜日に営業しているセレクトショップ。綿100%のトップスのほか、素材感にこだわったレディースのカジュアルウェアをメインに取り扱っています。店内にはバッグやキーホルダー、財布、靴、小物まで幅広くそろい、1点1点丁寧に仕上げるイタリア発の老舗レザーブランド「IL BISONTE(イルビゾンテ)」のアイテムも豊富にラインナップ。長野県内でも数少ない正規取扱店である同店ならきっとお気に入りのアイテムが見つかるはず。
使い込むほどに触り心地が馴染み、使えば使うほど色に深みが出るのが魅力のイルビゾンテ。正規取扱店なので安心して購入できるところも嬉しいですね♪また、デイリーなカジュアルウェアからきっちりとした通勤ウエアまで、日常のどんなシーンにも使えるアイテムがそろいます。あなたに合うファッションアイテムがきっと見つかるはず。大切な人へのプレゼントや自分へのご褒美に、ぜひ足を運んでみてください。詳細は下記のホームページからチェックしてみて!
●住所
長野県千曲市粟佐1198
●TEL
026-214-2923
●営業時間
10時~16時30分
●定休日
火・水・土・日曜
●駐車場
4台
●アクセス
長野道更埴ICから車で約1分
●HP
https://blog.suzaka.jp/balladofthesun
世界にひとつだけのマイグッズ
愛着溢れる可愛らしさに感動!
●シャトンヌ(長野県上田市中央)
2023年10月に猫専門店からリニューアルオープンしたオーダーメイドグッズの店。可愛らしい犬・猫などを元に世界でひとつだけの可愛らしいプリントグッズが作れます。一度来店で相談した後は店主とLINEのやり取りのみでグッズが完成する手軽さがうれしいですね♪写真を使ったグッズはもちろん、描き下ろしイラストの用意も可能なので自分好みにカスタマイズしてみるのもオススメ!Tシャツやトートバッグ、スェットなど豊富な種類と色展開から選べるのでぜひ試してみて。
オリジナルグッズの他にも犬や猫のグッズ、飼育用品がズラリと並ぶ可愛らしい店内は、淡いピンクを基調としていて眺めているだけで幸せな気持ちに。無添加フードなども取り扱っているので犬や猫を飼っている方にももってこいです。要予約で利用できるペットホテルでは、猫や小型犬を1泊2日までお手頃な価格で預けることもできます。丁寧な対応に加えて預ける部屋はオーナーの自宅と兼用なので安心です。1部屋1組までなので利用する際は、早めに電話してみて!
●住所
長野県上田市中央5-9-34
●TEL
090-9360-1212
●営業時間
9時~17時
●定休日
不定休
●駐車場
3台
●アクセス
上信越道上田菅平ICから車で約3分
●HP
https://www.instagram.com/chatonne.neko/
快適なドライブをサポート!
長旅に欠かせない点検も安心♪
●株式会社高見澤 エネルギーセグメント(東北信)
東信エリア16店、北信エリア13店の拠点にて、クルマのことを気軽に相談できる場所を目指している「高見澤」。ガソリン、軽油・灯油などの燃料から、車の購入、整備、点検、修理、買い取り、洗車まで、カーライフをまるまるサポート!長旅前に、タイヤの点検や車の整備など、スタッフに声かければ元気に対応してくれますよ。給油に立ち寄る際にはぜひ、気軽に相談してみて。
身近なカーライフサポートを中心に、灯油・燃料の供給も行うセグメント。「いちばん身近なクルマの相談所」を目指すSSは長野県内21箇所をネットワークしています。全SS機械式洗車機を完備。楽しいドライビングには愛車の整備も大切。軽整備や無料安全点検も行っているので、給油のついでにぜひ!そのほか、レンタカーサービスやクルマ販売も行っているのでクルマ関係で困ったことがあるときはぜひ!高見澤を探してみて!
●住所
本部/長野市大豆島1638
上田事業部所/上田市大屋243
●TEL
本部/026-221-0055
上田事業部所/0268-35-1200
●HP
https://www.takamisawa-sekiyu.info/
◆高見澤SSは下記よりチェック!
https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1bcsH7grp4cE_S6Ii8brvZmVkVzRUSSw&usp=sharing
掲載の情報は公開日現在のものです。最新の情報は施設・店舗・主催者にご確認ください。